la l carnitina funciona 💪🏻 L-CARNITINA Un aliado para energía y el rendimiento 👉🏼 ¿Qué es? La L-Carnitina es un compuesto que ayuda al cuerpo a transportar la grasa y convertirla en energía, favoreciendo el Carnitina, ¿un movilizador de

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Carnitina, ¿un movilizador de grasas?

Para todos los que prestaban menos atención en las clases de química: la L-carnitina es un compuesto que se forma en el hígado, los riñones y el cerebro a partir de los aminoácidos lisina y metionina, y desempeña un papel esencial en el metabolismo energético

Sin embargo, esto último no es algo sobre lo que haya consenso, ya que según Verywell Health, no hay pruebas concretas de que los suplementos de L-Carnitina mejoren el desempeño de las personas en las actividades físicas