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Aunque ambos son derivados de aminoácidos, sus mecanismos de acción y, sobre todo, la solidez de la evidencia sobre ganancia de masa muscular (hipertrofia) no son iguales

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La L -Carnitina es un aminoácido que desempeña un papel crucial en el transporte de ácidos grasos hacia las mitocondrias , las cuales son los orgánulos encargados de producir la energía necesaria para las actividades celulares